红薯丸子(天鹅蛋)怎么做最好吃

2016-03-19 16:16 30 1 收藏

在生活质量日益提高的今天,人们更注重的是吃好,不少人在认识上有偏差,以致于过量摄入高油脂和高糖类的食物,结果使得肥胖症“富贵病”的发病率显著上升。那么何为吃好?下面大发快3口诀—5分排列3计划美食频道推荐红薯丸子(天鹅蛋)合理营养搭配饮食。

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红薯丸子(天鹅蛋)

红薯丸子(天鹅蛋):1

1. 1.红薯洗净蒸熟、去皮。

红薯丸子(天鹅蛋):2

2. 2.稍凉后用勺子压成泥状。

红薯丸子(天鹅蛋):3

3. 3.取适量面粉和红薯调活均匀。

红薯丸子(天鹅蛋):4

(本文来源于大发快3口诀—5分排列3计划网站,更多请访问http://nnh1.cn) 4. 4.调和后的红薯面,面粉不能太少也不能太多,多了口感会硬,少了不能成行。

红薯丸子(天鹅蛋):5

(本文来源于大发快3口诀—5分排列3计划网站,更多请访问http://nnh1.cn) 5. 5.用勺子弄成丸子大小,放入油锅中炸,颜色变金黄即可捞出。

红薯丸子(天鹅蛋):6

6. 6.外焦里嫩的红薯丸子可以享用了,好吃好做。

来源:http://nnh1.cn/n/20160319/1906859.html

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